3 de outubro de 2012

Vídeo das nossas primeiras vivências

É com alegria que divulgamos esse vídeo com o registro de nossas primeiras vivências. Na caminhada do Eu Livre, passamos pelo Educandário Eurípedes Barsanaulfo, realizamos uma vivência só com mulheres e partimos para o desafio de abordar o tema dos Chakras. Agora, estamos em pausa, repensando e construindo novas ideias. Por ora, vamos participar de alguns eventos, um deles será a Semana de Arte e Cultura, da Universidade Católica de Brasília. Em breve, colocamos mais informações.

Grande abraço de agradecimento para tod@s!!

17 de setembro de 2012

Educação Popular em Saúde, nossa mestra de todos os dias!

Quando há mais ou menos um ano, num dia especial, o Eu Livre bateu na porta de nossa mente e coração. Era verde a cor desse lampejo inicial! Era verde e vinha com a Educação Popular. Não poderia ter sido diferente, já que a ideia, desde que o Eu Livre ainda se configurava como embrião, era poder compartilhar com a comunidade as sementes dos nossos conhecimentos para, juntos, vermos florir o desenvolver de cada um, assim como um arbusto vai tomando conta do quintal.

A Educação Popular, assim como em várias comunidades e aldeias de índígenas do nosso país, ao designar o "poder da fala" a alguém, tem como princípio que o "chefe/educador" seja digno de pronunciar palavras das quais todos pensem, conheçam e compreendam. Então, aqui e lá, a fala do "chefe/educador" só é da sua vontade porque, antes, é a vontade de todos. Ele não é o "senhor da palavra", ele é o sinal, a chave, o facilitador. Aqui, o aprender não pode ser um acúmulo de conhecimentos mecanizados, prontos. O aprender deve ser uma atividade inerente a tudo o que é vivo e orgânico (como o corpo), e seu resultado é a totalização do ser de cada pessoa, em cada cultura. O educador, por sua vez, tem sua missão: aprender a saber através de criar saberes para aprender. E isso, junto com a roda que está aprendendo. É um círculo, uma teia, uma ciranda dialógica, recíproca. Nada mais compatível com o nosso tema de trabalho: Saúde. 


Se trabalhamos baseados no holismo, onde cada um é obra de tudo e responsável por seus processos integrados de saúde, é a Educação Popular que nos dá as ferramentas e toca a música da nossa ciranda, ao permitir que o saber trocado circule livremente, seja flexível, esteja disponível para o diálogo, seja moldado, investigado. O "ensinar-com-o-outro" nos dá a oportunidade de cada pessoa envolvida ser o sujeito, o agente, o ator e o autor, pleno de sua própria integração de conhecimento. É através do ato de "Aprender-e-Ensinar" (sim, deveriam ser escritas juntas!), que despertamos uns nos outros os saberes mais profundos e a consciência de INTEGRAÇÃO de cada um consigo mesmo e de cada um com o todo. Despertamos a autonomia, o empoderamento. 

Esse trecho de Carneiro Leão espelha bem a nossa ideia: "...Pois aprender não é acumular, como crescer não é aumentar de tamanho. Só aprende quem sabe, no que compreende, o sabor do que já possui, a riqueza misteriosa de sua identidade. Acontece realmente um aprender quando a compreensão do que se tem for e vier a ser sempre um dar-se a si mesmo a sua própria identidade."

Trabalhar com a Educação Popular na Saúde tem sido um mar de aprendizados, um constante "ir-ao-encontro-de". Nesse mar, levamos alguma coisa nossa para receber alguma coisa dada por outro. Quando trazemos os conhecimentos das Medicinas Naturais, nas vivências, palestras e oficinas, estamos dispostos a criar condições que abram as portas em cada um para o "auto-perceber". Entramos na roda com o intuito de todo mundo se mostrar, se enxergar, se investigar e ver dentro de si seu Terapeuta Interior, ver em sua cozinha e na feira a farmácia necessária e em seu corpo o caldeirão fervendo, pronto para receber os ingredientes da cura. Junto com esse "investigar-e-descobrir", podemos compartilhar esse saber integrado, que é a alquimia dos conhecimentos oferecidos por nós, educadores, e os conhecimentos individuais de cada educando. Essa é a porção mágica.

Educação Popular em Saúde é escancarar-se ao construir saberes, decantar ideias e aprender sempre. Ser sempre aluno. É se observar, trocar, tecer e ser a teia. É um "des-aprender", um "re-aprender". É o estudo das ciências da vida. Não há o absoluto, nem a Medicina ou Terapia mais correta... há o investigar, há o experimento. Há você, mestre de si mesmo. Somos quem ensinamos a pescar, somos o peixe e o pescador.
o Eu Livre - Educação Popular em Saúde é caminhante e discípulo do "Aprender-e-Ensinar". É um grupo de Terapeutas/Educadores e Educandos nessa roda da vida, que está sempre aberta, pronta para receber o ingrediente principal: o Interagente.

"Aprender é estar dentro de um tempo interativo de diálogo com o outro. Aprender é abrir-se a um outro para criar com ele a experiência objetivamente solidária (sempre interativa), subjetivamente pessoal (sempre um gesto único, interior) de descobrir junto e integrar sozinho o milagre do saber. E educar é saber construir o momento do diálogo dentro do qual educador e educando criam, um-com-o-outro, um-através-do-outro, um saber de construção comum e, ao mesmo tempo, uma descoberta profundamente solitária, imensamente pessoal. Eis o fio do seu mistério. "

Revista de Educação Popular - Jan/Dez 2008

Gratidão aos mestres do caminho e a todos os interagentes!


-- Por Mariana Almeida

29 de agosto de 2012

Relato do encontro Sahasrara - "Os 7 centros de energia"

Olá, interagentes.

Na última segunda-feira, dia 27 de agosto, vivenciamos os estudos e práticas do chakra coronário (Sahasrara) do nosso módulo "Os sete centro de energia e as medicinas naturais...". A predominância do silêncio foi o marco do encontro. Iniciamos com uma prática de Qi Qong, um trabalho de harmonização, integração, limpeza e proteção (um dos muitos instrumentos da Medicina Chinesa) e seguimos com a prática de Yoga, onde nosso mediador, foi nos guiando através apenas de gestos. Finalizamos a prática com um momento de profunda introspecção e harmonização, ao som da Kalimba.

Logo em seguida, fizemos uma curta roda de saberes, onde pudemos ouvir e falar um pouco da teoria relacionada a esse centro. Foi unânime a opinião do grupo que é um centro muito particular, onde quase não se fala e muito se sente, por se tratar da conexão direta com o todo o "seu encontro com o divino", onde cada um desenvolve de sua forma. Aprendemos alguns pontos da Acupuntura localizados nessa região, no topo da cabeça, e seus nomes e funções.

O silêncio e a introspeção estavam tão presentes. De de forma espontânea, trouxemos um canto, onde todos puderam sentir e entoá-lo, trazendo a tona toda a sutileza interior de cada um no momento. Continuamos com uma prática de meditação guiada, seguida por momentos de dança e recolhimento, todos com olhos vendados e em silêncio, apenas fluindo de acordo com a música tocada e as palavras evocadas. Foi um momento muito forte, com sorrisos, lágrimas e emoções desenterradas, graças aos preciosos remédios caseiros e únicos: Respiração e Silêncio. 

Encerramos a prática e, ainda com a suavidade do momento no ar, seguimos com uma troca de "bençãos" (reiki, energização), onde todos puderam experimentar, reconhecer e vivenciar o "terapeuta interior" de cada um. Trocamos passes, reikis, deeksha, bençãos, palavras, toques e massagens, ancorando juntos a divindade interior de cada um.


Sem palavras para descrever esses momentos finais. Finalizamos com o momento bastão, onde pouco foi falado, mas muito foi sentido. Esse último encontro foi, de fato, um dos mais profundos. Agradecemos de coração a todos os interagentes que acreditam, acompanham e se integram às vivências do Eu Livre. Gratidão ao Universo pela oportunidade.

Fiquem atentos!!

Encerraremos o módulo com um encontro ao ar livre, num lugar celebrativo, onde vamos poder relembrar e vivenciar cada centro e suas particularidades, com nossos instrumentos naturais: acupuntura, yoga, massagem, alimentação, cantos, danças e muito amor. Quem não compareceu a nenhum dos encontros anteriores, também pode chegar! A vivência terá o valor de R$ 25 reais (práticas e contribuição para o espaço). Venham com roupas confortáveis e tragam canga, tapetinho de yoga, frutas, disposição e coração aberto. Logo em breve, divulgaremos sobre nosso encontro final.

Um abraço e até breve!

22 de agosto de 2012

Relato do encontro Ajna- "Os 7 centros de energia"

Com o fim da vivência "Os sete centros de energias e as medicinas naturais - uma abordagem prática" chegando perto, o nosso sexto encontro, voltado ao chakra "Ajna", teve um gostinho de despedida e satisfação. Iniciamos com uma prática de Yoga e muita concentração, com alguns elementos básicos, como: fogo, som e respiração. A prática se prolongou até o momento em que silenciamos e pudemos sentir no ar e nem nosso interior o "Ajna" se manifestando.

Abordagem da Medicina Chinesa

Seguimos com uma roda de saberes, com a visão da Medicina Ayuvédica e com relatos dos interagentes sobre a manifestação desse chakra no dia a dia. Continuamos com uma abordagem da Medicina Chinesa, fazendo a ligação do Ajna com outros chakras e e órgãos do corpo, trazendo conhecimentos de algumas ervas, alimentos e hábitos que podem nos ajudar a manter essa corrente em equilíbrio. Foi leve e clara a evidência da ligação desse centro com os outros já restantes, a evidência da Integração.

Prática de meditação guiada, com o convidado
 Victor Bernardes

Demos uma pausa com uma prática de automassagem, para ativarmos mais uma vez a presença e autocuidado. Logo após, nosso convidado do dia, Victor Bernades, pedagogo e praticante ativo da meditação vipassana, nos trouxe conhecimentos de forma simples e popular sobre essa prática tão essencial em nosso cotidiano. Nos mostrou mais uma vez o quão integrado é a nossa saúde mental, física e emocional, com todo o universo e com todos os seres. Realizamos mais 2 práticas de meditação antes de encerrarmos o encontro com o bastão-que-fala, que, mais uma vez, trouxe o precioso momento de ouvir e falar em roda.


Com alegria seguimos, rumo a mais um encontro de realização, amor e aprendizado. Na próxima segunda, vamos abordar o chakra coronário (Sahasrara), relacionado com a consciência e com a energia global de cada um. Após esse encontro, teremos mais um dia de vivência, em uma celebração final, num local especial. Aguardem!

Abraços, interagentes.

15 de agosto de 2012

Ajna - 6º encontro "Os 7 centros de energia e as medicinas naturais"

Dando continuidade à vivência com os chakras, faremos na próxima segunda-feira (20/08) nosso 6º encontro. Dessa vez, nosso foco será no Ajna, chakra frontal, conhecido como terceiro olho. Para fortalecer as práticas nesse centro, ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil, teremos a participação do pedagogo Victor Bernardes, convidado que trará teoria e práticas sobre meditação e níveis de concentração. Além disso, teremos roda de saberes (medicina ayurvédica, chinesa e popular) e yoga.


Na prática, trabalharemos 4 níveis de concentração e 4 técnicas diferentes de meditação, envolvendo som e perfumes, mantras e a respiração. Lembrando que o encontro começa às 19h, no Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13, Bloco A, Loja 4/24 - Taguatinga Sul - Beco da Cultura). O encontro Ajna é o segundo do último módulo da vivência "Os sete centros de energia e as medicinas naturais - uma abordagem prática". 

O investimento para todo o módulo é de R$ 70. Quem desejar participar apenas deste encontro, pode investir apenas R$ 20. Ainda teremos mais três encontros, até o fim da vivência: Ajna, Sahasrara e nossa celebração de encerramento (em local ainda a definir). 

Um grande abraço! Até lá, interagentes.

Exibição de "La Educación Prohibida" no Espaço Cultural Mercado Sul

Pedagogos, educadores populares, terapeutas, estudantes, pais, mães! Nossos parceiros do Cine Clube Motirõ exibem nessa sexta-feira, dia 17 de agosto, o filme "La Educación Prohibida". Venha conferir e debater o tema conosco. Por uma educação livre e humana. Entrada franca!


14 de agosto de 2012

Lançamento do livro "De Bem com a Natureza" e vivência sobre alimentação viva, com Conceição Trucom

Uma parceria entre o projeto Eu Livre e a bela Reserva ChakraGrisu traz para Brasília palestra lançamento do livro "De Bem com a Natureza" e vivência sobre alimentação viva e desintoxicação com a escritora Conceição Trucom. Autora de livros consagrados na área da saúde e bem-estar, Conceição Trucom estará em Brasília entre os dias 17 e 21 de outubro, em dois eventos:

Dia 17/10 (quarta-feira): palestra e lançamento do livro 'De BEM com a Natureza'. No Restaurante Girassol (409 Sul). Entrada franca.

De 19/10 a 21/10: vivência de imersão sobre alimentação crua e viva, com conceitos, técnicas, degustação e práticas, em um fim de semana especial na Reserva CrakraGrisu. Desconto de 15% para inscrições feitas até o dia 15 de setembro.


INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

Dione Ferreira (Projeto Eu Livre): 61 8574.8688
Lêda Nardelli (Reserva ChakraGrisu): 61 9975.5283
Conceição Trucom: contato@docelimao.com.br

Confira a programação completa da vivência no site da Trucom: www.docelimão.com.br