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1 de abril de 2014

Cuidados extras de massagem e acupuntura

Salve, salve!

Como a procura pelo Ambulatório Popular de Saúde Integral tem sido grande, ampliamos as possibilidades de oferta dos atendimentos que realizamos. A partir de abril, o Eu Livre vai oferecer cuidados extras, às segundas, quintas sextas à tarde. Essas ações são diferentes do Ambulatório, vão focar em uma terapia apenas, mas com mais tempo e profundidade. 


Massagens

Dia: todas as sextas-feiras
Horário: das 14h às 18h 
Vagas: 4 por dia (tem que reservar antes, por telefone ou e-mail)
Terapeuta: Caroline Nóbrega
Informações e reservas: 61 8406.0683 ou carol.nbessa@gmail.com
Opções: massagem corporal relaxante | massagem quick - na cadeira


Acupuntura

Dia: segunda ou quinta-feira
Horários: a combinar
Vagas: 4 por semana (só para mulheres. Tem que reservar antes, por telefone ou e-mail)
Terapeuta: Mariana Almeida
Informações e reservas: 61 8546.6963 ou terapiaeulivre@gmail.com

5 de março de 2014

Série de vídeos Prosas Paridas - Relato 1: Val (BA)

O parto natural, feito em casa, com mães acolhidas por acompanhantes e bebês amparados pelas mãos de parteiras, sempre existiu. Foi assim que a humanidade nasceu por milhares de anos. Em vários povos encontramos relatos do partejar, feito por mulheres que possuem saberes sobre plantas, sobre o corpo, sobre as fases da lua e também sobre espiritualidade. É orgânico e instintivo. Basta conversar com alguma avó, que logo a memória vai parindo histórias sobre a irmã, a prima, a tia ou a vizinha que fazia partos. Ou sobre as cumadres que pariram menin@ em casa. 
  
Apenas há poucas décadas, com a expansão da medicina chamada ocidental, que o nascer foi transformado em ato cirúrgico. Com a criação dos hospitais, médicos inseriram uma série de intervenções desnecessárias para acelerar o trabalho de parto: soro com oxitocina, episiotomia (corte do períneo), lavagem estomacal, entre outras. Sem falar na cesariana, procedimento que deveria ser usado apenas em casos de extrema complicação, com perigo de morte para a mãe ou para @ bebê. Ao contrário, o que se vê hoje é uma série de médicos indicando cesarianas sem motivo e mães induzidas a marcar dia e horário para suas crias nascerem. 

Val, parteira tradicional de Uruçuca (BA)

Felizmente, a arte e o dom de partejar nunca cessaram em meio a imposição da medicina. Anônimas, em suas comunidades, povoados, aldeias e bairros, gerações de parteiras seguiram seu trabalho de auxiliar mulheres a dar a luz de forma natural. Nos últimos anos, inúmeras mães e pais estão em busca dessas senhoras sábias e dessa [re]conexão com o nascer orgânico, sem intervenções indevidas, sem traumas. Guerreiras, as parteiras também buscam hoje a valorização de seus ofícios e saberes, se organizando e compartilhando entre si lutas e anseios. Há também a contribuição de pessoas e grupos que acreditam nessa causa e buscam contribuir para a chamada “humanização do parto”. 

É para conhecer a história de parteiras, doulas (acompanhantes) e mães que o Eu Livre – Educação e Saúde criou a série Prosas Paridas. Em parceria com o Estúdio Gunga, o Eu Livre vai mostrar relatos sobre gestação, parto e maternidade, em vários episódios e com vári@s entrevistad@s. O primeiro vídeo foi gravado em Serra Grande, município de Uruçuca (BA), e traz o relato da enfermeira e parteira tradicional Valdeci Rocha Santana, conhecida como Val. Sábia mulher, que muito nos inspira.



Abaixo, uma carta escrita por Ernani, pai do primeiro bebê que Val amparou. Essa história, ela cita bem no início do vídeo, quando conta como começou a partejar. A carta foi cedida ao Eu Livre pela filha de Val e doula, Mariama Santana.

"De nada adianta apenas acreditar na possibilidade, sem experimentar na prática o desafio de realizar um parto independente. O fato de vivermos cada vez mais cercados de tecnologias e antificialismos nos distancia cada vez mais dos processos autênticos e naturais. Por isso precisamos revalorizar esta experiência de trazer crianças ao mundo de uma forma humana, calorosa e saudável. De empoderar as mulheres e as mães com aquilo que sabem fazer de melhor. Gestar, parir e criar. Esta é a verdadeira virtude feminina, algo insubstituível. Mesmo que o homem tente de modos diversos imitar e copiar, buscando artificializar os processos da natureza, os resultados a curto, médio e longo prazo são geralmente perniciosos. O ser humano acaba sendo vítima de sua insensatez. 

Conheci sua mãe, esta criatura maravilhosa, conhecida como Valdeci Rocha, ou, para os mais chegados, comadre Val, quando, no fim da década de setenta, eu frequentava o restaurante Grão de Arroz e conheci a mãe dos nossos filhos, Tânia, que já a conhecia juntamente com seu pai, nosso amigo Noel. Foi por intermédio de Tânia que fui conhecer Val em Praia Grande, no suburbio de Salvador. A gente se afinou logo. Aliás é difícil não empatizar com Val, com seu jeito meigo e afetuoso. 

Quando Taniel foi concebido(nosso primeiro filho) eu já andava às voltas com os estudos da filosofia da medicina oriental, alimentação macrobiótica, naturalismos e práticas alternativas. Era um mundo novo que se abria para nós, uma nova geração de contestadores do sistema vigente. Desde o início dos setenta que já haviam movimentos de expansão de consciência, experiências comunitárias, de distensão política, em busca de um sonho por melhor qualidade de vida e retorno à mãe natureza. Claro que cada um ao seu modo, tateando, experimentando, escorregando, desbundando, e muitos pirando mesmo. Mas havia uma leva de gente mais prudente, mais pé-na-terra, que vislumbrou o sonho, mas percebeu que nada podia ser transformado num passe de mágica. A gente ia ter que mastigar muito, meditar muito, compartilhar muitas experiências artesanais, alimentares, rurais, terapêuticas, enfim, enfrentar ainda muitas resistências das nossas familias, das gerações já acomodadas, daqueles que cada vez mais corriam atrás do consumismo e dos valores meramente materiais, e que a turma da vanguarda estava e continua tentando se livrar. 

A gente estava a fim de buscar novos paradigmas, novos modelos, mais salutares e ecologicamente sustentáveis. Creio que alcançamos algumas metas, mas percebemos também que fomos frustrados em muitas tentativas. Muitos desistiram, outros se entregaram, gente se acomodou, mas muitos também persistiram na busca de manter valores mais elevados, de não sucumbir às armadilhas. Esta resistência ainda continua e, certamente, Val é um exemplo disto. Por isso resolvi escrever um pouco sobre sua trajetória, um pouco sobre aquilo que compartilhamos, num ângulo de visão particular, mas que retrata esta resistência, no intuito de deixar um registro para vocês da geração seguinte (e as seguintes além) que possam colher algum benefício dessa experiência. 

A vinda de Taniel me estimulou a traduzir um trecho de um livro maravilhoso: Spiritual Midwifery, escrito por Ina May Gaskin que foi outra fada e iniciadora de um trabalho humano fantástico de acompanhamento de gestantes na comunidade " The Farm", nos Estados Unidos. Esta mãe, e também pioneira no resgate dos procedimentos do parto humanizado, junto com outras parteiras e mulheres aguerridas, como Val, foi quem me inspirou e nos deu confiança, a mim e à mãe do bebê, para tentar realizar um parto domiciliar em 17 de agosto de 1981, quando Taniel veio ao mundo. Tenho grande gratidão por estas mulheres, pela coragem que sempre demonstraram, e pela possibilidade de propiciar a nós, marmanjos, a chance de compartilhar um ATO DE LUZ. Este é um gesto invejável! 

A partir de então, Val, que já contava com sua experiência de enfermagem, passou a se dedicar a esta nobre tarefa de acompanhar gestantes e auxiliá-las a parir. Sabe-se lá quantas outras crianças esta comadre aparou pelos caminhos afora. Creio que nem ela se deteve em contar. Foram tantos afilhados. Depois ainda gestou seus próprios filhos, todos nascidos em casa: Aranda, você Mariama e Cauê. Ajudou ainda a aparar Tizu nosso caçula (em 8/9/84). Só não acompanhou o nascimento de Taoan (3/3/83), porque o pisciano foi mais rápido e sequer esperou a madrinha chegar. 

Val, além da "arte de esperar" (a arte da não-interferência), a obstetrícia doméstica, também é mestra em outras artes e prendas. Desenvolveu sua arte culinária natural e tocou alguns restaurantes pelo sul da Bahia. Amassou e assou muitos pães integrais. Plantou muitas hortas e canteiros de flores, habilidosa que é também no trato com a mãe natureza. Teceu também muitas artesanias. Com sua arte de cuidar das pessoas também compartilhou muitas dores e tratou muitas feridas não apenas do corpo, mas principalmente da alma. 

Esta é, ao meu ver, a verdadeira manifestação do feminino, sem sombras de dúvida. Este é o exemplo que todas as meninas precisam conhecer. Por isso faço questão de compartilhar este comentário e esta homenagem sincera que presto nestas linhas. São poucas palavras para expressar meu reconhecimento pelo empenho de Val. Homens, em geral, não sabem dimensionar a envergadura dessa obra magistral que é a maternidade e a arte de criar. Este assunto sempre foi e continuará sendo a nobre incubência do coração feminino. Neste aspecto nada pode superá-lo. 

 Obrigado Val por sua dedicação e que as Deusas te abençoem. 

Sincera admiração e respeito. 

Ernani"
 .

25 de janeiro de 2014

TV Supren faz reportagem sobre o Eu Livre

Matéria da TV Supren, sobre o Eu Livre, veiculada nesse mês de janeiro de 2014, na TV e também na internet. Pra quem ainda não viu, segue abaixo.


A matéria completa também está no site: www.uniaoplanetaria.org.br

4 de novembro de 2013

8º Ambulatório Popular de Saúde Integral

Olá, interagentes!

Nessa segunda quarta-feira do mês, dia 13 de novembro, realizaremos o penúltimo Ambulatório Popular de Saúde Integral de 2013! Como de costume, a partir das 19h, vamos oferecer reiki, massagem na cadeira e auriculoterapia, além de um ambiente calmo, com roda de conversa, flores, livros e amor. Será no Espaço Cultural Mercado Sul, em Taguatinga.

O valor dos atendimentos é de R$ 30, correspondente às três terapias. Nesse Ambulatório, teremos novamente a presença de algumas colaboradas do Eu Livre na massagem e no reiki. Aguardem! Esperamos por vocês para mais um mergulho em nós mesm@s, uma pausa, um cuidado com nossa mente, corpo e coração.

Temos apenas 10 vagas, reserve a sua mandando nome e telefone para o e-mail: 
terapiaeulivre@gmail.com.

As vagas serão confirmadas após o pagamento da contribuição.

Abraços!

28 de outubro de 2013

Eu Livre é a história #43 do projeto Imagina na Copa

Calma! Isso nada tem a ver com espertises da Fifa nem da copa do mundo de futebol. Não mesmo!! O Imagina na Copa é um projeto que decidiu sair do pessimismo pra mostrar que nem tudo no nosso país está indo de mal a pior. Brincando com o jargão “Se as coisas estão desse jeito agora, imagina na Copa!”, a iniciativa deciciu buscar 72 histórias de jovens que cansaram de reclamar e que estão fazendo algo para melhorar o seu modo de viver e o de suas comunidades. 

Com financiamento colaborativo pelo Catarse, a equipe do projeto iniciou andanças e pesquisas e chegou ao Eu Livre através do colaborador brasiliense Davi Carvalho de Mello. Somos a história #43, representando a cidade de Taguatinga entre tantas outras do país. No vídeo, falamos sobre a nossa história e sobre o Mercado Sul, local onde encontramos amig@s e parceir@s que fortalecem a nossa jornada.

Fica aqui o agradecimento à equipe do Imagina pela oportunidade de integrar o projeto, com tantas outras belas histórias realizadas por sonhadores e fazedores. Que esses relatos inspirem mais pessoas por aí... Façamos nós mesm@s!



Além do vídeo, no site do Imagina tem uma postagem completa, com texto e fotos sobre o Eu Livre: imaginanacopa.com.br/historias/historia-43/.
 
Acompanhe também o canal do YouTube do Imagina pra ver outras histórias pelo Brasil: youtube.com/user/redeimaginanacopa.

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14 de agosto de 2013

Revista de Educação Popular - UFU

Na busca por saberes sobre educação e novas formas de aprendizagem e ensino, descobrimos a Revista de Educação Popular. Há quase um ano, periodicamente recebemos um exemplar impresso, que também tem seu conteúdo disponível na internet. Produzida pela Pró-Reitoria de Extensão, Cultura e Assuntos Estudantis da Universidade Federal de Uberlândia, o periódico apresenta artigos a reflexões de pesquisadores ligados à educação, à saúde e à cultura popular. Indicamos como uma boa fonte de pesquisa para quem se interessa por esse tema.

Tendo como público-alvo educadores da rede pública, estudantes e movimentos sociais, a revista busca "registrar e divulgar experiências e reflexões em educação, saúde e cultura populares, a fim de fornecer apoio teórico e metodológico para a elaboração e implementação de ações relacionadas a esses temas". Além disso, uma importante função é divulgar a produção e fazer o intercâmbio entre instituições engajadas com a perspectiva popular.


Na edição atual, por exemplo, tem alguns artigos bem interessantes, que interagem inclusive com práticas relacionadas à equipe do Eu Livre. Dentre eles, podemos citar: "Paulo Freire e a educação popular no Brasil contemporâneo: Programa MOVA-SP" e "O corpo e a capoeira no contexto escolar: propostas". A edição atual (v. 12, n.1 de 2013) pode se acessada no link www.seer.ufu.br/index.php/reveducpop/issue/current.


Para conferir informações gerais e conferir as edições anteriores da Revista de Educação Popular, acesse: 

12 de agosto de 2013

Nova logo do Eu Livre

O Eu Livre ainda é um bebê de um ano e oito meses. Nessa breve caminhada, vimos a necessidade de reestruturar alguns conceitos e alguns pontos da nossa forma de atuação. Nesse momento de renovação interna, renovamos também a imagem externa, com uma nova logo.

A nova marca do Eu Livre - Educação e Saúde foi reformulada pela nossa parceira e design Nara Oliveira, do Estúdio Gunga. A logo segue a mesma ideia da anterior, mas traz novos elementos que remetem também à ligação da educação e da saúde com o meio ambiente. Tudo bem sutil. 

Deixamos aqui nosso agradecimento a Diego Raphael e Vini Moura, que nos auxiliaram com a antiga logo que tanto ajudou o Eu Livre nos seus primeiros passos. E assim seguimos, trabalhando em coletivo com quem também acredita numa nova educação e na cultura do cuidado. 

Para conhecer outros trabalhos da Nara Oliveira e do Estúdio Gunga, acesse: www.estudio.gunga.com.br.


8 de agosto de 2013

5º Ambulatório Popular de Saúde Integral

Salve, salve!!

Após o período de férias em julho, as atividades regulares do Eu Livre estão de volta. No dia 21 de agosto, quarta-feira, teremos a 5ª edição do Ambulatório Popular de Saúde Integral. O valor da contribuição continua sendo R$ 20. No pacote: reiki, massagem na cadeira e auriculoterapia. Lembrando que são apenas 10 vagas.

No mesmo local e no mesmo horário de sempre: das 19h às 22h, no Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13 - Taguatinga Sul)

Inscrições abertas: terapiaeulivre@gmail.com.
Informações: 8546-6963 ou 8575-8500.  


 

3 de julho de 2013

Oficina Yoga e Ayurveda - NOVA DATA (18 DE AGOSTO)

Yoga e Ayurveda são duas artes e duas ciências muitos presentes nas rodas de saberes do Eu Livre. Para fortalecer nosso trabalho com essas práticas, vamos oferecer a Oficina Yoga e Ayurveda, no dia 18 de agosto, domingão. A atividade vai oferecer uma introdução básica aos princípios dessas artes, com roda de prosa e práticas do "estudo da longa vida".

A oficina será ministrada pelo instrutor de Yoga Moisés Cintra, no Espaço Cultural Mercado Sul, em Taguá. A contribuição é de R$ 30 e as inscrições já estão abertas. Informe-se pelo e-mail moisescintras@gmail.com ou pelo telefone 61 8223-4225. 



1 de julho de 2013

1º Aulão de Yoga

Na próxima segunda-feira, dia 8 de julho, o Eu Livre vai realizar seu 1º Aulão de Yoga, no Parque Saburo Onoyama, em Taguatinga. O aulão é gratuito e será ministrado pelo instrutor Moisés Cintra, das 8h às 10h. Quem quiser participar, é só chegar junto e levar seu tapetinho ou esteira. O Parque Saburo Onoyama, conhecido como "Vai Quem Quer", fica em Taguatinga Sul, atrás do setor QSD, indo pelo Avenida Samdu Sul. Informações: 8223.4525.



14 de junho de 2013

4º Ambulatório Popular de Saúde Integral

Salve, salve!

Na próxima quarta-feira, 19 de junho, o Eu Livre realizará o 4º Ambulatório Popular de Saúde Integral. Os atendimentos vão começar pontualmente, às 19h, no Espaço Cultural Mercado Sul. Lembrando que, por conta do horário, as vagas são limitadas: apenas 10. A contribuição é de R$ 20, para receber três atendimentos no circuito de cuidados do Ambulatório: reiki, massagem na cadeira e auriculoterpia. 

Quem quiser garantir a participação tem que reservar a vaga com a gente. Para reservas, entrem em contato pelos telefones 8546.6963 e 8575-8500 ou mandem e-mail com nome, telefone e idade para terapiaeulivre@gmail.com. 

Até lá!!



SERVIÇO

4º Ambulatório Popular de Saúde Integral

Dia: 19 de junho (quarta-feira)
Local: Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13, Bloco A, Loja 4/24 - Samdu Sul, Taguatinga)
Horário: de 19h às 22h
Contribuição mínina: R$ 20
Informações e inscrições: terapiaeulivre@gmail.com e 8546.6963 ou 8575-8500


17 de abril de 2013

Ambulatório - Maio

No dia 10 de abril, realizamos a 2ª edição do Ambulatório Popular de Saúde Integral. Mais uma vez, oferecemos práticas de Reiki, Aurículoterapia e Massagem. O nosso Ambulatório acontece sempre na segunda quarta de todo mês, no Espaço Cultural Mercado Sul (Taguatinga), entre 19h30 e 22h30. Devido ao horário, abrimos apenas 10 vagas por edição. 

Como o último Ambulatório teve muita procura e algumas pessoas que vieram ficaram de fora, resolvemos abrir novamente as inscrições prévias. Portanto, quem quiser participar do próximo deve se inscrever antes, entrando contato pelo telefone 8575.8500 ou pelo e-mail terapiaeulivre@gmail.com. O valor de participação é R$ 20, como forma de contribuição para o Espaço Cultural Mercado Sul, que vem crescendo a cada dia.

O próximo Ambulatório Popular de Saúde Integral será realizado no dia 8 de maio. Portanto, já estamos abertos para as inscrições de quem quer garantir uma vaga. 

Vale registrar a participação especial da terapeuta Mima Marinho, que contribuiu no Ambulatório com muito amor pra doar. Gratidão, Mima.

Gratidão a todos. Esperamos vocês!








Mais fotos, na nossa Fanpage.

Eu Livre nas Escolas

Eu Livre vem caminhando e, no meio do caminho, eis que surge novamente a oportunidade de interagir nas escolas. O novo formato de Escola Integral abre espaço para os alunos obterem novas vivências, no horário contrário ao de sala de aula. Para ir além do reforço escolar em formatos padrões, o Eu Livre começou um trabalho levando para os educandos práticas de percepção do corpo, da mente e das emoções. 

Nesse mês de abril, chegamos no CEF 15 (Centro de Ensino Fundamental 15), em Taguatinga, levando a Oficina de Saúde Integral para estudantes do 8º e 9º ano. Em um formato dialético, vamos trabalhar o tripé [corpo, mente e emoções], através de dinâmicas, práticas de automassagem, textos e muita prosa. Em nosso primeiro encontro, fizemos uma roda e nos conhecemos, relatando nome, idade, de onde viemos, o que gostamos de fazer e o que tem nos incomodado em nosso corpo. Em seguida, alongamos e seguimos com uma oficina de automassagem com óleo de lavanda. 

"Há muros que só a paciência derruba e pontes que só o carinho constrói."
Cora Coralina

Em nosso segundo encontro, praticamos um pouco de respiração consciente, repetimos a automassagem, praticamos a massagem em dupla e fizemos a Dinâmica da Estrada. Juntos, montamos a nossa estrada e relatamos, através de desenhos, de onde ela vem e pra onde vai, como nos sentimos, quem está conosco ou se estamos sozinhos, quais obstáculos, quais placas de sinalização necessitamos adicionar. Após a construção, trocamos a experiência e apresentamos nossa estrada. Nos conhecemos mais, exteriorizamos sensações, sonhos e desejos. 

E, assim, vamos seguindo na missão de levar a Cultura da Saúde para onde pudermos. A cada encontro mergulhamos mais fundo nas emoções, nas queixas, nos desejos, na imensidão do nosso ser. O Eu Livre agradece a oportunidade e segue caminhando nessa estrada, onde se conhecer é o melhor remédio! 

25 de março de 2013

Ambulatório Popular de Saúde Integral - Abril

Salve, interagentes!!

Com alegria, o Eu Livre anuncia a data da 2ª edição do Ambulatório Popular de Saúde Integral. Será no dia 08 de abril, quarta-feira. Como sempre, no nosso Espaço Cultural Mercado Sul. Os atendimentos vão começar pontualmente às 19h30. 

Nossa primeira experiência com o Ambulatório, realizada no dia 13 de março, foi maravilhosa e todos que passaram por lá pediram bis. Para cumprir a missão, o Ambulatório terá edições mensais para atender a tod@s que precisarem.

São apenas 10 vagas e a contribuição é de R$ 20. Lembrando que no Ambulatório, cada interagente recebe uma sequência de cuidados especiais: massagem na cadeira, auriculoterapia, reiki e dicas de alimentação terapêutica. 

Quem desejar, pode reservar sua vaga. Para reservas, entrem em contato pelo telefone: 8574-8500. 

Até lá!!



SERVIÇO 
Ambulatório Popular de Saúde Integral 
Dia: 08 de março (quarta-feira) 
Local: Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13, Bloco A, Loja 4/24 - Samdu Sul, Taguatinga)
Horário: 19h30 às 22h 
Contribuição: R$ 20 
Inscrição: no local (apenas para 10 pessoas, por ordem de chegada) 
Informações: terapiaeulivre@gmail.com

5 de março de 2013

Ambulatório Popular de Saúde Integral - Março

O Eu Livre realizará no dia 13 de março a 1ª edição do Ambulatório Popular de Saúde Integral. Nessa atividade, vamos oferecer uma noite de atendimentos de massagem express, auriculoterapia, reiki e alimentação terapêutica. A ideia do ambulatório é democratizar o acesso da comunidade a esses serviços, com preço popular. Além dos atendimentos, cada interagente irá receber dicas de saúde e participar de relaxamentos. 

Nessa primeira edição, serão apenas 10 vagas, preenchidas por ordem de chegada. A contribuição sugerida é de R$ 15. Com esse valor, os interagentes podem escolher até dois atendimentos na noite de cuidados (massagem express/  reiki  / auriculoterapia - alimentação terapêutica).

Ilustração: Eva Uviedo

SERVIÇO

Ambulatório Popular de Saúde Integral
Dia: 13 de março (quarta-feira) 
Local: Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13, Bloco A, Loja 4/24 - Samdu Sul, Taguatinga) 
Horário: 19h30 às 22h
Contribuição: R$ 15
Inscrição: no local (apenas para 10 pessoas, por ordem de chegada)
Informações: terapiaeulivre@gmail.com

15 de fevereiro de 2013

Meditação do Coração

Para abrir os caminhos de 2013, o Eu Livre convida todos os amigos e comunidade para participar da Meditação do Coração. A prática, que marca o retorno do Eu Livre, será realizada no dia 27 de fevereiro, às 19h30, no Espaço Cultural Mercado Sul. Indicada para praticantes e não-praticantes de meditação. Será um momento leve, focado na saúde mental, na expansão da paz e na integração do ser.

Em breve, informações sobre as próximas atividades: Ambulatório Popular de Saúde Integral e Vivência da Mulher. 


SERVIÇO

Meditação do Coração
Local: Espaço Cultural Mercado Sul (QSB 12/13, Bloco A, Loja 4/24 - Samdu Sul, Taguatinga)
Dia: 27 de fevereiro
Horário: 19h30 às 21h 
Contribuição: livre

11 de fevereiro de 2013

Eu Livre de volta: Vivências 2013

Há quase um ano atrás, no dia 19 de março de 2012, iniciamos nossas atividades oferecendo vivências de educação em saúde. Em 10 meses de trabalho, recebemos mulheres, jovens, homens, mães e uma diversidade de gente nas nossas rodas de saúde. Com o caminho trilhado, demos uma pausa no ritmo para receber um novo anjo entre nós, filho de uma das mediadoras do Eu Livre. Depois, veio o fim de ano, férias e planejamento. Nascemos, renascemos, respiramos e tomamos fôlego. Agora, o Eu Livre está de volta, sempre com a missão de propagar a autonomia e a Cultura da Saúde por meio da troca de saberes.

Com algumas novidades e em novo formato, preparamos três atividades para esse início de ano:

Meditação do coração
Dia: 27 de fevereiro (quarta-feira)
Horário: das 19h30h às 21h30
Contribuição: livre 

Ambulatório Popular de Saúde Integral
Atendimentos de massagem, auriculoterapia, reiki e alimentação terapêutica. Nessa primeira edição, serão apenas 10 vagas, por ordem de chegada.

Dia: 20 de março (quarta-feira)
Horário: das 19h30 às 22h
Contribuição: R$ 15

Vivência da Mulher 
Em comemoração do Dia da Mulher, 8 de março, vamos oferecer essa vivência com o tema "Menstruação". Vamos abordar formas de prevenir e aliviar cólicas, como regularizar o clico de forma natural, absorventes x bioabsorventes e candidíase. 

Dia: 27 de março
Horário: das 19h30 às 22h
Contribuição: R$ 25


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Todas as atividades serão realizadas no Espaço Cultural Mercado Sul, em Taguatinga (QSB 12/13 - Samdu Sul). Em breve, divulgaremos informações completas de cada uma das atividades. Até breve!

Alguns momentos das nossas primeiras vivências:


3 de outubro de 2012

Vídeo das nossas primeiras vivências

É com alegria que divulgamos esse vídeo com o registro de nossas primeiras vivências. Na caminhada do Eu Livre, passamos pelo Educandário Eurípedes Barsanaulfo, realizamos uma vivência só com mulheres e partimos para o desafio de abordar o tema dos Chakras. Agora, estamos em pausa, repensando e construindo novas ideias. Por ora, vamos participar de alguns eventos, um deles será a Semana de Arte e Cultura, da Universidade Católica de Brasília. Em breve, colocamos mais informações.

Grande abraço de agradecimento para tod@s!!